夫妻生活中，性關(guān)系的和諧對婚姻關(guān)系的維系很重要。但當(dāng)女性在工作與生活中壓力過大、休息不好，或者心情不好時，會出現(xiàn)性冷淡現(xiàn)象。出現(xiàn)此種情況，丈夫不要過于沮喪，找到原因進(jìn)行緩解即可。那都有哪些解決辦法呢？下面為大家一一解答如下。

1.注意休息

女性由于工作精神高度緊張，或壓力過大時，會影響睡眠，導(dǎo)致休息不好，白天精神狀態(tài)不佳，自然對性生活不再產(chǎn)生興趣。出現(xiàn)此現(xiàn)象時，要注意休息，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，每天保證8個小時睡眠時間，多喝水促進(jìn)新陳代謝。

2.給于足夠關(guān)心和愛護(hù)

女性出現(xiàn)性冷淡現(xiàn)象，可能是由于丈夫不足夠關(guān)心，不在意她，導(dǎo)致女性出現(xiàn)沮喪、緊張、焦慮的心情。這時丈夫要主動給與重視，關(guān)心并愛護(hù)她，給于足夠耐心，向她介紹有關(guān)正確的性知識，緩解其緊張情緒，提高兩人之間感情基礎(chǔ)，獲得女性的信任，自然能夠緩解性冷淡的現(xiàn)象。

3.去醫(yī)院檢查，積極治療

當(dāng)女性有婦科疾病時，如陰道炎、盆腔炎，在性交時會產(chǎn)生疼痛感，久而久之會對性生活產(chǎn)生害怕、抵觸、厭惡心理，就會出現(xiàn)性冷淡現(xiàn)象。這時需在家人陪同下，積極去醫(yī)院檢查，確診后積極治療，可選擇口服消炎藥物，或外用消炎軟膏治療。用藥期間不可隨意減藥或停藥，堅持一療程，暫時禁止性生活，以免被感染。

以上是老婆性冷淡如何處理的辦法，大家了解后，可根據(jù)其自身表現(xiàn)，選擇適合的治療方案。在平時生活中，注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多運(yùn)動鍛煉身體，夫妻兩人要和諧相處，不要爭吵，互助互愛，一起創(chuàng)造美好的幸福生活。