在古代，人們以胖為美，而現(xiàn)在的女性都比較傾向于瘦弱的身材。因此，減肥成為了長(zhǎng)盛不衰的話題。很多人都在拼命的節(jié)食，運(yùn)動(dòng)減肥，甚至很多不胖的人也開始盲目著跟隨減肥。但其實(shí)并不是所有人都適合減肥，盲目的減肥很可能會(huì)給身體帶來很多傷害。下面就給大家簡(jiǎn)單解釋一下，為什么要減肥？

一、過度肥胖會(huì)給身體代謝造成很大的負(fù)擔(dān)，需要通過減肥來進(jìn)行疾病的防控。比如冠心病，高血壓，以及女性常發(fā)的乳腺癌等疾病，就和肥胖有一定的關(guān)系。所以日常當(dāng)中，要想做好這類疾病的預(yù)防，就要保持勻稱的身材。如果已經(jīng)不幸感染了這些疾病，就要注意控制自己的體重，適當(dāng)?shù)臏p肥。

二、隨著人體脂肪的堆積，結(jié)果出現(xiàn)肥胖的困擾，血管的壓力也不斷增大，對(duì)于肥胖來說，最常見的合并癥就是高血壓。研究表明，人體的體重超出標(biāo)準(zhǔn)15公斤，患高血壓的幾率就會(huì)增長(zhǎng)30%。如果不及時(shí)進(jìn)行減肥工作的話，隨著體重的進(jìn)一步加大，還可能會(huì)出現(xiàn)心梗，腦梗等嚴(yán)重的心腦血管疾病。

三、如果不控制自己的體重，達(dá)到一定肥胖程度時(shí)，人體的脂肪和肌肉對(duì)胰島素不敏感，就會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，咦島細(xì)胞就會(huì)代償性的分泌更多的胰島素，長(zhǎng)時(shí)間過度的工作會(huì)導(dǎo)致一道出現(xiàn)衰竭情況，最終就會(huì)出現(xiàn)糖尿病。

在上面的文章當(dāng)中，給大家解釋了減肥的原因，望大家能夠?qū)p肥有新的了解和認(rèn)識(shí)。追求美的心情，可以理解，但不能過度的追求。過度減肥不僅會(huì)影響美感，而且會(huì)對(duì)人的身體帶來很多傷害，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致器官衰竭，出現(xiàn)各種難以治愈的疾病。