13歲孩子身高156cm，大概男孩能長(zhǎng)到165-175cm，女孩可能能長(zhǎng)到160-170cm，另外能長(zhǎng)多高這個(gè)跟很多方面有關(guān)系，因?yàn)楹⒆訒?huì)遺傳父母的基因，但是因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子運(yùn)動(dòng)量和營(yíng)養(yǎng)都比較高，長(zhǎng)得比父母高的可能性也相對(duì)比較大。

一、男女身高

13歲正是剛開始生長(zhǎng)發(fā)育，13歲有156cm，女生的話一般長(zhǎng)到18歲，一般可以達(dá)到165cm以上，長(zhǎng)到170還是有可能的。要是男生的話，13歲有156cm，那長(zhǎng)到170cm是更容易了，因?yàn)槟泻⒆右L(zhǎng)到20歲，所以要是男生的話，可能還不止長(zhǎng)到170cm，可能會(huì)長(zhǎng)到175cm。

二、增高因素

1.飲食：在日常生活中一定要給孩子增加一些營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃一些高蛋白高纖維的食物，讓孩子多喝一些純牛奶，及時(shí)的給孩子補(bǔ)充一些鈣質(zhì)。進(jìn)食含鈣多的食物如蝦皮，海帶，不要吃反季的水果，垃圾食品，小食品，兒童保健品。正常的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，魚肉蛋，青菜，水果，水都不可缺少。

2.充足睡眠：讓孩子每天夜間保持充足的睡眠，只有夜間睡眠的時(shí)候是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候；

3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：可以讓孩子多做一些跳繩，拉單杠，跳高等運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)身身高的發(fā)育，也可以增強(qiáng)孩子身體素質(zhì)。