痙攣性截癱患者想要進(jìn)行鍛煉促進(jìn)恢復(fù)的話，可以進(jìn)行行走性訓(xùn)練、平衡性訓(xùn)練和上肢肌力訓(xùn)練。痙攣性截癱也叫家族性截癱，或者是遺傳性截癱，它主要的病理表現(xiàn)是雙側(cè)的皮質(zhì)脊髓束的受損，患上這種病癥的患者出現(xiàn)最主要癥狀，是雙下肢的痙攣性的截癱，雙下肢的肌力略有減退，這會導(dǎo)致患者出現(xiàn)行走上的困難。那么接下來就介紹一下有哪些鍛煉方式可以幫助改善。

1.行走性鍛煉

患者在鍛煉期間，有一定的行走能力是最重要的，因此行走性鍛煉是最重要的?？梢栽卺t(yī)生的建議和幫助下，日常生活中進(jìn)行緩慢的行走性鍛煉，在鍛煉過程中逐步地增加運(yùn)動的范圍和頻率，根據(jù)恢復(fù)狀況，增加運(yùn)動量，來逐步獲得足夠的行走能力。

2.平衡性訓(xùn)練

在擁有足夠的行走能力之后，患者要逐步進(jìn)行平衡性的鍛煉，幫助增強(qiáng)自身的獨(dú)立的直立和行走能力。可以借助起立平臺和欄桿來做支撐，每天獨(dú)立地平衡一定時間，來幫助自身站穩(wěn)。一般每天訓(xùn)練三次,每次數(shù)小時，訓(xùn)練時間為三至四周的時間就可以起到較好的效果了。

3.上肢肌力鍛煉

除了以上兩種鍛煉方式之外，患者還可以通過采用啞鈴和支撐器訓(xùn)練自己的上肢肌肉，直到出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。這項(xiàng)鍛煉可以有效幫助患者鍛煉上肢肌肉，從而起到預(yù)防和鍛煉的作用。

以上就是痙攣性截癱患者在日常生活中可以進(jìn)行的一些鍛煉方法，這些方法能夠幫助患者增強(qiáng)身體肌肉能力，從而幫助改善日常生活中的不適。同時需要注意的是，在鍛煉期間，一定要逐步進(jìn)行，慢慢的加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度，避免傷害身體，造成更嚴(yán)重的情況。