高血壓的患者可以適當(dāng)吃荔枝。

荔枝屬于一種溫性的水果，其中富含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)微血管的血液循環(huán)，同時還可以增加身體的免疫能力，提高抗病能力。患有高血壓的患者，在平時的生活中要多吃綠色的蔬菜、水果，不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物，所以是可以適當(dāng)吃荔枝的。并且，荔枝中的營養(yǎng)成分比較豐富，適當(dāng)?shù)氖秤靡膊粫Σ∏橛兴绊??；加懈哐獕旱幕颊?，也可以適當(dāng)選擇適宜的水果，比如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等食物，對高血壓都是有益的。但是荔枝含糖量比較高，如果吃多了可能會引發(fā)上火，反而使血壓升高，不要多吃。

高血壓患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)范應(yīng)用硝苯地平控釋片、美托洛爾緩釋片等藥物，能夠起到降壓的效果。同時在日常生活中也要保持好的心態(tài)，不要情緒波動過大，否則會引起血壓升高。要定期測量血壓，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。不要喝酒，也不要喝含酒精的飲品。多吃富含維生素C和鉀的新鮮水果蔬菜，不吃辛辣、刺激的食物。