感冒是不能長高的。

長高的前提首先是骨骺線有沒有閉合。在骨骺線沒有閉合的情況下，通過促進(jìn)骨骼的生長，從而達(dá)到長高的目的。而骨骼的生長通常需要鋅、鈣以及維生素D等微量元素。鋅元素能夠起到促進(jìn)新陳代謝的作用，有利于細(xì)胞的分裂，而骨骼的發(fā)育也同樣需要鈣物質(zhì)，而鈣物質(zhì)的吸收需要維生素D。在感冒期間并不能使身體內(nèi)的鋅、鈣等微量元素含量增加，同時(shí)也不能保證維生素D大量合成，因此并不能起到長高的作用。感冒期間雖然不能促進(jìn)長高，但是正常飲食能夠滿足保證身體的營養(yǎng)需求，也不會(huì)對(duì)長高造成影響。

在感冒期間通常會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的現(xiàn)象，此時(shí)建議多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，有利于病情的康復(fù)。如果感冒癥狀較輕，可以通過大量喝水的方式增強(qiáng)新陳代謝緩解癥狀。如果感冒比較嚴(yán)重，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服感冒清熱顆粒、蒲地藍(lán)消炎片等藥物治療。