背部疼痛可以通過(guò)物理、藥物、牽引、按摩等方法來(lái)治療。

1.物理治療

常見(jiàn)的方法有中頻電療法、超短波療法，這兩種方法可以松解粘連、興奮神經(jīng)肌肉，達(dá)到止痛消炎的目的。如果因?yàn)榧∪饫瓊麑?dǎo)致的背部疼痛，在48個(gè)小時(shí)之后可以選擇熱敷。

2.藥物治療

可以服用仙靈骨葆膠囊、壯骨止痛膠囊、腰痛寧膠囊。其中腰痛寧膠囊是由馬錢(qián)子粉、土鱉蟲(chóng)、川牛膝、甘草等組成的，能起到消腫止痛、通經(jīng)活絡(luò)、溫經(jīng)散寒的作用。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以服用止痛消炎的藥物，例如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片。

3.牽引療法

牽引療法一般適用于腰間盤(pán)突出、椎間盤(pán)損傷導(dǎo)致的背部疼痛，主要采取仰臥位牽引的方式。

4.按摩療法

需要用到的穴位有委中穴、肩井穴、列缺穴、風(fēng)池穴、天宗穴。其中天宗穴能起到通經(jīng)活絡(luò)，活血、散風(fēng)寒、止痛的療效。

背部疼痛分為急性、慢性、持續(xù)性、間歇性，如果疼痛處于急性期，要臥床休息，盡量不要下地活動(dòng)。同時(shí)在飲食上要注意，多吃一些含鈣、含蛋白質(zhì)的食物。