腳走路時(shí)腳中間疼的原因一般是勞累、骨質(zhì)增生、足底筋膜炎等，可以通過休息、藥物治療、牽引治療等方法進(jìn)行緩解。

1.勞累：長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)引起腳部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，局部肌肉勞損，并且伴有疼痛出現(xiàn)?？梢赃M(jìn)行休息，局部采取熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)加快，還可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用消炎、鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行改善。

2.骨質(zhì)增生：通常是因?yàn)閯趧?dòng)時(shí)間過長(zhǎng)、負(fù)重較大、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起的腳部骨頭出現(xiàn)退行性病變，引發(fā)骨質(zhì)增生?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生建議服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物緩解疼痛，也可以采取牽引治療進(jìn)行緩解。

3.足底筋膜炎：一般是因?yàn)槟_部長(zhǎng)期超負(fù)荷負(fù)重引起腳部筋膜組織出現(xiàn)炎癥，腳部肌肉和筋膜反復(fù)拉扯引起疼痛的出現(xiàn)，還會(huì)伴有晨起疼痛、腳跟不適等情況?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生建議采取足底筋膜松解術(shù)、跟骨術(shù)等方法進(jìn)行治療。

建議注意腳部休息，減少走路、跑步等活動(dòng)，對(duì)腳部進(jìn)行保暖。同時(shí)可以采用按摩的方法加快血液循環(huán)，幫助病情恢復(fù)。