腳底一般是指足底，足底困乏可能是過度勞累、足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。

1.過度勞累：如果長時間走路、站立會導(dǎo)致足底部位的肌肉過度勞累，從而出現(xiàn)困乏?？梢酝ㄟ^充分休息的方式進(jìn)行緩解，也可以對局部進(jìn)行按摩，同樣能夠起到緩解作用。

2.足底筋膜炎：如果患者足底部位受到外力或長時間的壓迫，可能會形成足底筋膜炎，受到致炎因子的刺激，局部會出現(xiàn)疼痛、困乏。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。

3.腰椎間盤突出癥：如果患者患有嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥，會壓迫到下肢神經(jīng)，如果壓迫到腳底部位的神經(jīng)，可能會導(dǎo)致足底困乏?？梢酝ㄟ^雙氯芬酸鈉緩釋片、谷維素片等藥物治療，如果情況比較嚴(yán)重，還需要及時通過腰椎間盤摘除術(shù)、腰椎融合手術(shù)等方式做進(jìn)一步治療。

在病情恢復(fù)期間要臥床休息，避免患處再次用力，更不可以做劇烈的運動，否則會導(dǎo)致病情加重。