腎陰虛是指腎陰虧損，陰不制陽，虛熱內(nèi)擾，會引起腰膝酸痛、失眠多夢、經(jīng)少、五心煩熱等一系列腎陰虛為主要表現(xiàn)，可以采用藥物、針灸等方法進(jìn)行治療和改善。

腎陰虛多為腎臟陰液不足所致，腎陰虛在醫(yī)生指導(dǎo)之下可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等滋補(bǔ)腎陰藥物治療。腎陰虛還可進(jìn)行針灸治療，如可以選擇涌泉穴、關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴等穴位以補(bǔ)腎陰，針灸通常作為輔助治療。

除了以上治療方式，腎陰虛還可通過飲食進(jìn)行調(diào)理，可適當(dāng)食用一些枸杞、山藥、桑葚等藥食同源之物以滋陰補(bǔ)腎。注意作息規(guī)律，少熬夜，加強(qiáng)身體鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。