神經(jīng)衰弱嗜睡一般是因為大腦長期高度緊張造成的，可以通過生活護理以及藥物治療進行干預。

神經(jīng)衰弱患者腦神經(jīng)一直受到刺激，可能會處于精神過度緊張的狀態(tài)中，交感神經(jīng)興奮性提升，比較容易讓血管收縮，從而影響血液循環(huán)，導致患者出現(xiàn)嗜睡的癥狀。

平時患者可以多和朋友一起外出游玩、談話交流，這樣利于放松精神，緩解情緒緊張的狀態(tài)，也可以適當進行一些體能鍛煉，釋放壓力，但是不要進行高強度鍛煉，以免出現(xiàn)肌肉拉傷情況，也要盡量避免飲用濃茶、咖啡等刺激神經(jīng)興奮的飲品，可以遵醫(yī)囑使用抗焦慮的藥物治療，例如艾司唑侖片、復方地西泮片等。

精神衰弱患者的情緒比較敏感，需要家屬注意患者的情緒狀態(tài)，及時開解患者，不要讓其一直沉浸在負面情緒中。治療期間也需要按照醫(yī)囑定期復查，觀察病情狀況是否有所好轉(zhuǎn)，方便醫(yī)生調(diào)整用藥計劃，展開針對性治療。