米飯一般情況下是比較容易消化的，如果在煮的時(shí)候沒有完全的煮熟，可能會(huì)不易消化。

米飯是由大米加水熬制成的一種食物，大米的主要成分是淀粉，米飯煮熟煮軟時(shí)，是比較容易被人體消化吸收的。但煮米飯的時(shí)候煮的太硬或者吃米飯過多，可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良的癥狀。

吃米飯如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩或者進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于食物的消化吸收，改善胃腸道不適的癥狀。如果病情比較嚴(yán)重，也可以及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來促進(jìn)消化，常用的藥物有健胃消食片、大山楂丸、乳酸菌素片等。

治療期間應(yīng)保持清淡的飲食，多吃一些小米粥、雞蛋湯等容易消化的食物。同時(shí)要少食多餐，規(guī)律飲食，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，有助于改善不適的癥狀。