感冒流清鼻涕主要是由病毒感染引起的，可以通過注意保暖、飲食調理、藥物治療的方法進行緩解，如果感冒的癥狀嚴重，應盡快到醫(yī)院就診。

1.注意保暖：如果身體受寒或者過度勞累，導致身體免疫力降低，就可能引起感冒流清鼻涕。因此，患上感冒后，應該做好保暖工作，保持室內溫度、濕度適宜、空氣清新，適當增加或者減少身上衣物，多注意休息，有助于感冒流清鼻涕恢復。

2.飲食調理：感冒期間需要控制飲食，盡量吃一些清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣、生冷或者是過于油膩的食物，也不要抽煙飲酒，以免導致身體不適加重，可以多喝一些溫開水、生姜紅糖水，補充身體中的能量，促進尿液排出，對感冒恢復有幫助。

3.藥物治療：如果感冒的癥狀嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如復方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊等，通?？梢云鸬骄徑庾饔?。

感冒通常屬于自限性疾病，如果不適嚴重，建議到醫(yī)院完善體格檢查、血常規(guī)檢查等項目后，再進行治療。