睡覺害怕聲音一有聲音心臟就難受可能是神經衰弱、植物神經紊亂、焦慮癥、高血壓、心肌炎等導致，需要判斷病因后選擇方法改善，患者可以去正規(guī)的醫(yī)院就診。

1.神經衰弱：神經衰弱可能和壓力較大、負面生活事件等有關，會導致腦部和軀體功能逐漸衰弱，并且會影響正常的睡眠，出現入睡困難、容易驚醒等，還會因為受到聲音的驚嚇而引發(fā)心臟不適，并伴有精力不足、身體無力等?；颊咝枰⒁庑菹?，不可以過度勞累，也可以遵從醫(yī)囑選擇森田療法、認知療法等心理治療，能夠幫助恢復。

2.植物神經紊亂：有些人性格內容或者喜歡胡思亂想，如果受到某些打擊導致植物神經調節(jié)紊亂以后，可能會導致睡眠質量下降，也可能會出現聽到一點聲音就驚嚇得不行心慌的癥狀。應該在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液、烏靈膠囊等藥物治療。

3.焦慮癥：焦慮癥多和遺傳、神經遞質異常等有關，患者會出現長期緊張不安的焦慮情緒，甚至會引起自主神經失調，即使在睡覺時也會因為過度的想象而影響正常的睡眠，甚至會出現心悸、胸悶等。需要在醫(yī)生的指導下服用氯硝西泮片、艾司唑侖片、復方地西泮片等抗焦慮的藥物治療。

4.高血壓：如果本身患有高血壓，不及時控制病情會因為血壓反復波動而增加心臟的負荷，如果在睡覺時出現了異樣的聲音，會因為受到驚嚇而導致血壓升高，還會引起心臟不適，出現心跳加快、心慌等。需要遵從醫(yī)囑服用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、鹽酸貝那普利片等藥物治療。

5.心肌炎：心肌炎可能導致心臟的電生理活動異常，引起心律失常。心律失常會影響心臟的正常收縮和放松，引起心肌功能障礙和心臟泵血能力下降，如果突然被異響嚇醒，會出現胸悶、心悸等癥狀。遵醫(yī)囑使用馬來酸依那普利片、鹽酸胺碘酮片等藥物治療。

除了以上的原因外，還可能是甲狀腺功能亢進癥、心臟神經癥、心肌梗死等引起。患者在平時需要保持情緒穩(wěn)定，睡覺前可以適當的聽歌或者看書，轉移注意力，也可以在睡覺時佩戴耳塞。