脖子頸椎炎是指頸椎關(guān)節(jié)炎，是導(dǎo)致頸肩部疼痛的常見原因，還可能引起運(yùn)動功能障礙、四肢感覺異常等癥狀，可以通過中醫(yī)按摩、局部熱敷、藥物治療等方法治療。

1.中醫(yī)按摩：主要是通過按摩后溪穴緩解頭頸部疼痛或者腰背部疼痛，同時也能疏通經(jīng)絡(luò)，讓日常生活質(zhì)量提高。但需要讓專業(yè)的醫(yī)生按摩，如果自己胡亂操作，可能會使癥狀更加嚴(yán)重。

2.局部熱敷：準(zhǔn)備一個暖水袋或者熱毛巾，放在肩頸疼痛部位，能促進(jìn)新陳代謝以及加快血液循環(huán)，進(jìn)而起到改善癥狀作用。但熱敷時一定要控制好溫度，不宜過燙，以免對皮膚造成損傷。

3.藥物治療：身體太過疲勞、長時間保持同一個姿勢、頸部外傷等可能會引發(fā)頸椎關(guān)節(jié)炎。當(dāng)病情嚴(yán)重時，可以遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛類藥物治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，能緩解癥狀。

頸椎病除了使用以上方法治療，還可以用牽引治療法。治療期間注意好好休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能長時間保持同一個姿勢，也要及時糾正不正確的坐姿或者站姿。如果癥狀不斷加重，應(yīng)積極復(fù)查，并調(diào)整好治療方案。