發(fā)燒是指發(fā)熱，發(fā)熱通常并不能刺激機體長高。

人在體溫中樞的調控下，機體的產(chǎn)熱和散熱過程通常保持動態(tài)平衡，如果發(fā)生體溫中樞功能障礙，容易使產(chǎn)熱增加，散熱不能隨之增加或者存在散熱減少現(xiàn)象，會導致發(fā)熱，可能與多種因素有關。發(fā)熱后容易消耗機體較多水分，還會刺激機體產(chǎn)生較多乳酸，常見癥狀是頭痛、咽干咽痛、四肢酸痛和食欲不振等。發(fā)熱的時候通常并不能夠刺激機體分泌生長激素，所以并不具備長高的效果。

如果想要使身體長高，在平時的生活當中需要注意營養(yǎng)物質的補充，飲食多樣化，可以多吃果蔬、蛋類、奶類、魚類、豆類、堅果類食物等，可以滿足身體對多種營養(yǎng)物質的需求。此外還需要保持充足的休息時間，在入睡之后，生長激素分泌會比平時旺盛。日常還應經(jīng)常參加體育鍛煉，可以促進全身的血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養(yǎng)，促進生長激素的分泌，使身體逐漸長高。