腰有點(diǎn)酸疼，可能是著涼、腰肌勞損、外傷等引起，可采用局部熱敷以及藥物療法等做處理。

1.著涼：如果不注意做好腰部保暖工作，腰部長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境下時(shí)，受涼后有可能會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)輕微酸疼感?？梢允褂脽崦砘蛘吲鼘?duì)疼痛區(qū)域進(jìn)行局部熱敷，起到緩解作用，同時(shí)做好腰部保暖工作。

2.腰肌勞損：如果長(zhǎng)時(shí)間從事彎腰工作或久坐工作，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)慢性損傷，從而引發(fā)腰部酸痛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)使用氟比洛芬軟膏或洛索洛芬鈉凝膠貼膏做局部處理。

3.外傷：如果腰部位置受到物體撞擊，撞擊嚴(yán)重，導(dǎo)致局部軟組織受損，會(huì)引起腰酸痛。首先要保持腰部制動(dòng)，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等非甾體抗炎藥物做止痛以及抗炎處理。

除了以上原因外，還有可能是腰椎間盤突出癥、腰背肌筋膜炎等疾病引起，如果癥狀有加重的趨勢(shì)出現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)就診。