抽筋是指肌肉痙攣。手經(jīng)常肌肉痙攣通常和局部勞損、缺鈣、骨質(zhì)疏松癥等因素相關(guān)，可以選擇適當(dāng)休息，利用藥物進行改善。

1.局部勞損：如果長時間從事比較繁重的勞動，不注意休息，有可能會導(dǎo)致手部的肌肉緊張痙攣，引起經(jīng)常肌肉痙攣的現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)?shù)男菹⒁约芭浜习茨Ω纳瓢Y狀。

2.缺鈣：老年人以及懷孕的女性容易出現(xiàn)缺鈣的情況，和鈣補充不足以及鈣流失過多相關(guān)，會導(dǎo)致肌肉神經(jīng)興奮性增強，出現(xiàn)手肌肉痙攣?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進行補鈣，比如使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。

3.骨質(zhì)疏松癥：隨著年齡的增大容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，不但引起了手肌肉痙攣，還有可能會加大骨折的風(fēng)險?？梢缘秸?guī)的醫(yī)院完善相關(guān)的X線檢查以及骨密度檢查幫助判斷，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松癥的藥物進行治療，比較常見的有依降鈣素注射液、乳酸鈣片等。

除了以上幾種常見的原因，如果手肌肉痙攣的現(xiàn)象比較頻繁，還需要警惕是否是癲癇疾病發(fā)作，建議就醫(yī)治療。