懷孕即妊娠，妊娠喝純牛奶一般好，但是在喝的時候應(yīng)注意控制攝入量，避免暴飲暴食，以免加重腸胃負擔。
純牛奶屬于日常生活中比較常見的一種飲品，其營養(yǎng)價值非常高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣元素、鈉元素等多種礦物質(zhì)。妊娠以后身體的新陳代謝也會有所加快，對營養(yǎng)的需求量也會比較大。此時適當?shù)暮纫恍┘兣Ｄ?，可以很好的補充機體所需的營養(yǎng)，增強身體的抵抗力，能夠減少生病。而且牛奶中還含有豐富的鈣元素，適量的喝一些也有助于胎兒的骨骼發(fā)育，所以妊娠期間喝純牛奶一般好。
雖然喝純牛奶對身體的好處有很多，但是在喝的時候也不可以一次性喝太多，如果長期過量喝，容易增加腸胃負擔，引起腹脹，腹痛以及腹瀉等，從而也會對身體健康造成一定的影響。建議孕婦在妊娠期間應(yīng)注意攝入營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)某砸恍┦萑狻㈦u蛋、豆制品、魚肉、蘋果、西蘭花、火龍果以及菠菜等，更有利于身體健康。
