頭疼還能不能運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)頭疼的嚴(yán)重情況判斷，有的人可以運(yùn)動(dòng)，有的人一般不能運(yùn)動(dòng)。

頭疼跟很多因素有關(guān)，如果頭疼是由睡眠不足、情緒波動(dòng)過(guò)大而引起的，這種情況下對(duì)個(gè)人身體基本上不會(huì)有較大影響，可以適當(dāng)活動(dòng)身體，適當(dāng)活動(dòng)身體，能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，減輕身體負(fù)擔(dān)，同時(shí)還可以讓身體盡快恢復(fù)，也可以適當(dāng)緩解頭疼，因此可以運(yùn)動(dòng)。如果頭疼是由其他因素導(dǎo)致，比如高血壓、冠心病、心絞痛等疾病引發(fā)，這種情況下一般不能運(yùn)動(dòng)，如果此時(shí)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)產(chǎn)生生命危險(xiǎn)，可以適當(dāng)走動(dòng)一下，但是建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還需及時(shí)就醫(yī)檢查治療，避免產(chǎn)生并發(fā)癥。

平時(shí)生活中要注意觀(guān)察個(gè)人頭部情況，如果發(fā)現(xiàn)有明顯的異常反應(yīng)需要盡快就醫(yī)。平時(shí)生活中建議不要吃含油脂比較多的食物，以免誘發(fā)基礎(chǔ)性疾病。