肋骨骨折在吃得方面主要分為兩類，包括飲食和藥物。飲食方面以優(yōu)質(zhì)蛋白類、高維生素類食物為主。藥物方面主要以消炎止痛、促進(jìn)骨折愈合為主，具體還需要根據(jù)自身的情況判斷。

一、飲食方面

1.優(yōu)質(zhì)蛋白類食物：對(duì)肋骨骨折的患者而言，早期由于骨組織發(fā)生移位，需要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣類食物，如豆制品、牛奶、瘦肉等，對(duì)骨骼修復(fù)有一定的幫助。

2.高維生素類食物：肋骨骨折如果已經(jīng)到了中晚期，由于骨痂已經(jīng)形成，對(duì)維生素、膠原纖維等物質(zhì)需求量會(huì)比較大。多吃新鮮的水果和蔬菜，含有的維生素比較豐富，有助于身體恢復(fù)。

二、藥物方面

1.消炎止痛類藥物：肋骨骨折后會(huì)有一定的疼痛感，由于每個(gè)人體質(zhì)不同，對(duì)痛的耐受力會(huì)有一定差異。如果感覺(jué)比較痛，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物止痛治療。

2.促進(jìn)愈合類藥物：恢復(fù)期間服用促進(jìn)骨折愈合的藥物可以幫助骨折快速恢復(fù)到正常，常見(jiàn)的藥物有恒古骨傷愈合劑、傷科接骨片等，能夠增加骨折部位骨強(qiáng)度。

日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，肋骨骨折期間需要注意休息，短時(shí)間內(nèi)不要做劇烈性運(yùn)動(dòng)，規(guī)律好作息時(shí)間，盡量不要熬夜。