蹲下起來膝蓋疼可能是不良生活方式、髕骨軟化癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，需要采取合適的措施對癥治療。

1.不良生活方式：如果身體過度肥胖，體重飆升，可能會增加膝關(guān)節(jié)的壓力和磨損，如果過度活動，也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)面被破壞，也容易在下蹲起立的時候出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。需要做到勞逸結(jié)合，也需要適當(dāng)做運(yùn)動鍛煉，盡量將體重保持在正常范圍之內(nèi)。

2.髕骨軟化癥：可能是髕骨發(fā)育障礙、位置異常，或與勞動、運(yùn)動姿勢和強(qiáng)度等因素有關(guān)，較為常見的癥狀是膝關(guān)節(jié)疼痛，隨著疾病的進(jìn)展，可能會出現(xiàn)夜間疼痛和下蹲困難的現(xiàn)象?？赡苄枰扇￡P(guān)節(jié)鏡手術(shù)的方式治療。

3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：通常是A組乙型溶血性鏈球菌感染所導(dǎo)致的，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸痛和紅腫的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用吲哚美辛巴布膏或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

除了以上原因，還有可能是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有關(guān)，首先需要去醫(yī)院的骨科做進(jìn)一步的檢查，能夠明確具體的原因，然后采取措施進(jìn)行治療。治療期間需要保持充足的休息，不要過度活動。