青梅果一般是不能治便秘的，只能夠適當改善。

青梅果是一種營養(yǎng)較豐富的水果，里面含有的營養(yǎng)元素主要有蛋白質、碳水化合物、維生素等，能夠補充營養(yǎng)，增強身體抵抗力，但是并不能治療便秘，只能夠促進腸道蠕動，幫助消化，緩解便秘。如果臨床上有明顯便秘情況出現(xiàn)，單純靠食用青梅果可能達不到比較好的效果，還需及時就醫(yī)進行綜合診斷治療。

一般出現(xiàn)便秘后可以在醫(yī)生指導下，使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質散等藥物治療，能夠有效緩解癥狀，同時還可以調節(jié)腸道酸堿平衡，預防疾病發(fā)生，同時也可以進行胃腸道按摩、熱敷。

平時生活中需要多關注個人身體情況，建議少食用含油脂和糖分比較多的食物，可以適當吃點含膳食纖維的食物，能夠預防便秘。日常生活中也需避免久坐久站、如廁時間過長等問題，可以適當活動一下身體，能夠增強抵抗力，促進代謝。