做愛是指性生活，陽康后如果身體恢復(fù)通常能有性生活，但是要避免劇烈運動。

陽康過后身體需要一定的時間才能完全恢復(fù)，在恢復(fù)早期不能劇烈的運動，只能進行簡單的呼吸訓(xùn)練，可以選擇散步或者是進行簡單的家務(wù)勞動。恢復(fù)到后期可以進行中等強度的活動，比如選擇游泳、騎車、跑步等。當身體完全恢復(fù)的時候，可以恢復(fù)到感染前的正?；顒訌姸?。

而性生活不算劇烈的運動，屬于輕度或者是中度的活動，在陽康過后身體恢復(fù)，沒有不適的癥狀，可以有性生活。但是性生活有可能會導(dǎo)致心率加快，對于存在基礎(chǔ)性疾病的人或者是免疫力比較低的人，需要根據(jù)自己的情況進行判斷，還可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，對身體的恢復(fù)情況進行評估。如果在性生活的過程當中出現(xiàn)了不適的癥狀，比如心悸、胸痛、呼吸困難等，需要立即停止性生活。

在陽康過后需要注意休息，適當補充營養(yǎng)，不能過度勞累。