排卵期腰疼腰酸是正常現(xiàn)象。

排卵期由于卵子在突破卵泡壁后進(jìn)入盆腔，卵泡液也會(huì)一同流進(jìn)盆腔。卵泡液中含有前列腺素，會(huì)對(duì)附近器官造成一定刺激，這種刺激往往伴隨著腹部疼痛和腰部酸脹的癥狀。因此排卵期出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象是很正常的，不必過(guò)于擔(dān)心，這種腰部酸痛一般是比較輕微的。

如果腰酸背痛情況比較劇烈，也不排除出現(xiàn)腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出癥的可能。要盡量多休息，避免做一些過(guò)重的體力勞動(dòng)。如果不能改善，建議去醫(yī)院拍一個(gè)腰椎CT，明確診斷再對(duì)癥治療。

因?yàn)槊總€(gè)人身體狀況不同，因此在臨床表現(xiàn)上也會(huì)有個(gè)體差異。排卵期因?yàn)閮?nèi)分泌激素的波動(dòng)，還可能會(huì)出現(xiàn)少量子宮出血和發(fā)熱的情況。

排卵期抵抗力下降，要注意保暖，防止著涼。排卵期分泌物也會(huì)增多，需特別注意個(gè)人衛(wèi)生，溫水清洗私處，內(nèi)衣褲勤洗勤換，避免細(xì)菌感染。飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多喝水，保證充足睡眠。