通過(guò)進(jìn)行慢走、太極拳、呼吸操等運(yùn)動(dòng),可以對(duì)治療肺結(jié)節(jié)起到一定的輔助作用,但并不能達(dá)到治療的目的,需根據(jù)自身情況與醫(yī)生建議選擇適合、適量的運(yùn)動(dòng)。
1.慢走:慢走可以消耗熱量,放松身體,促進(jìn)血液循環(huán),而且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是特別大,不會(huì)給心肺造成較大的負(fù)荷。可以長(zhǎng)期堅(jiān)持慢走,在一定程度上有利于心肺功能的提高。
2.太極拳:太極拳可以疏通經(jīng)絡(luò),改善臟腑的功能,還可以調(diào)暢情志。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中通過(guò)屈伸、呼吸等方式來(lái)導(dǎo)引氣機(jī),從而有效改善臟腑的功能。
3.呼吸操:呼吸操可以通過(guò)仰臥呼吸法、口哨式呼吸法進(jìn)行鍛煉,肺結(jié)節(jié)伴有肺部疾病的患者可以選擇呼吸操來(lái)改善呼吸功能。
除了上述運(yùn)動(dòng)外,還可以選擇慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)改善心肺功能,提高機(jī)體免疫力,避免肺結(jié)節(jié)進(jìn)一步發(fā)展。運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn),避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度。如果肺結(jié)節(jié)較大或者出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀,可以考慮手術(shù)切除。