腳踝一陣一陣刺痛可能是外傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等原因引起，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式緩解。

1.外傷：如果腳踝處受到明顯的外力撞擊，可能會導(dǎo)致腳踝處的軟組織損傷，患者可能會自覺疼痛、腫脹?？梢栽?8小時內(nèi)遵醫(yī)囑冷敷，在48小時后遵醫(yī)囑熱敷，促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。

2.滑膜炎：大多是過度勞累或者感染等原因引起，可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)炎癥，從而可能會出現(xiàn)刺痛，并伴有發(fā)熱的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物緩解。

3.骨質(zhì)增生：大多是年齡增大導(dǎo)致局部出現(xiàn)退行性病變所引起的，由于腳踝處出現(xiàn)骨性增生物，患者可能會出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑行激光針刀松解術(shù)、關(guān)節(jié)成形術(shù)治療。

另外，也可能是痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，如果癥狀頻繁出現(xiàn)，應(yīng)及時就診，遵醫(yī)囑進行處理。