跟腱炎一直不好可能是護理不當所致，也可能是治療不徹底、慢性勞損等原因引起，可進行一般治療、藥物治療等。

1.護理不當：若是在治療期間沒有做好相關護理，比如頻繁活動、不注重足部衛(wèi)生等，則會致使病情再次加重，從而導致病情反復。通過做好護理后即可逐漸恢復，比如適當多休息、溫水清洗腳部等。

2.治療不徹底：跟腱部位受到炎癥反應的影響，會存在炎性滲出，如果在治療時不徹底，就會因炎性反應增多而導致病情反復。遵醫(yī)囑使用藥物治療即可，如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

3.慢性勞損：如果在治療期間過度勞累，則會因慢性勞損而導致肌腱組織和神經(jīng)處于過度牽拉、充血的狀態(tài)，就會延長病程。適當休息后即可緩解，期間避免足部過度負重即可。

除了以上原因外，局部增生、急性損傷、扁平足等因素也可引起該癥狀，建議及時就醫(yī)，完善檢查后再對因治療，期間建議做好足部護理。