跟腱腫脹疼痛通常是外傷、跟腱炎、蜂窩織炎等原因?qū)е?，需要根?jù)具體原因做針對(duì)性的治療。

1.外傷：與患者在做運(yùn)動(dòng)之前沒有做好熱身準(zhǔn)備有關(guān)，并且也與患者經(jīng)常超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系，通常會(huì)導(dǎo)致局部軟組織受損，出現(xiàn)紅腫以及活動(dòng)受限等癥狀，并且會(huì)導(dǎo)致患者感覺到局部有明顯針刺樣疼痛，可以通過(guò)局部冰敷進(jìn)行改善，必要時(shí)也可以配合熱敷。

2.跟腱炎：屬于一種無(wú)菌性炎癥，多是由于局部劇烈摩擦引起，會(huì)造成活動(dòng)困難以及局部僵硬等癥狀，也會(huì)受到局部炎癥影響，導(dǎo)致足后跟疼痛，可以通過(guò)超聲波或者沖擊波等方式治療。

3.蜂窩織炎：與感染腸球桿菌以及變形桿菌等病原體有很大關(guān)系，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅以及大小不同的水皰，如果出現(xiàn)在了跟腱部位，也會(huì)直接導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛不適，可以遵醫(yī)囑服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等藥物治療。

除了以上原因，還有可能是跟腱囊腫等，建議通過(guò)囊腫切除手術(shù)等方式治療。疾病治療期間，要注意局部護(hù)理工作。