腳后跟是指足跟，踢球后足跟一走路就疼，可能是由軟組織損傷、跟腱炎、滑囊炎等多種因素所致，需采取藥物治療或者手術(shù)治療的方式進(jìn)行改善。

1.軟組織損傷：踢球時(shí)經(jīng)常跑跳，再加上用力不當(dāng)，可能導(dǎo)致足跟軟組織反復(fù)牽拉引發(fā)損傷，此時(shí)會(huì)產(chǎn)生明顯疼痛感，甚至伴有活動(dòng)功能受限。急性發(fā)作期內(nèi)可對局部進(jìn)行冷敷，針灸等物理治療，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物治療。

2.跟腱炎：踢球過程中跟腱反復(fù)受到牽拉刺激，可能引發(fā)炎性水腫，因此會(huì)有局部疼痛和腫脹感。在此期間需要及時(shí)進(jìn)行制動(dòng)處理，并遵從醫(yī)囑給予非甾體抗炎類的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等。

3.滑囊炎：踢球時(shí)受到外力刺激，可能導(dǎo)致滑囊受損，引發(fā)炎癥性病變，同樣會(huì)有足跟疼痛的癥狀，并且伴有腫脹、活動(dòng)受限等?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除了以上常見原因，還可能存在其他因素，比如跟骨退變、跟骨炎、足底筋膜炎等。需盡量休息，減少局部負(fù)重。若長期得不到改善，應(yīng)該及時(shí)入院就診。