抽筋是指肌肉痙攣，手部一直肌肉痙攣可能是局部肌肉勞損、缺鈣、骨質(zhì)疏松癥等原因?qū)е碌?，針?duì)不同病因可以選一般治療、藥物治療等方法緩解。

1.局部肌肉勞損：手部若長(zhǎng)期、反復(fù)負(fù)重，容易使肌肉處于疲勞狀態(tài)，出現(xiàn)緊張、僵硬以及肌肉痙攣。日常應(yīng)多注意休息，還可通過按摩、熱敷放松肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速代謝，從而改善癥狀。

2.缺鈣：肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)均需要鈣離子參與，當(dāng)缺鈣時(shí)，肌肉興奮性就會(huì)增高，導(dǎo)致肌肉痙攣一直持續(xù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給予碳酸鈣片、枸櫞酸檸檬酸鈣片等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣。

3.骨質(zhì)疏松癥：主要是骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)流失，血液當(dāng)中的鈣濃度下降，導(dǎo)致肌肉、肌腱系統(tǒng)的興奮性增高，導(dǎo)致持續(xù)性肌肉痙攣。需在醫(yī)生指導(dǎo)下用葡萄糖酸鈣口服液、維生素D滴劑等藥物緩解治療。

除此之外，還有可能是其他原因，如糖尿病、癲癇、帕金森等，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因。根據(jù)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不得擅自用藥，以免延誤病情。