鈣片并不能直接導(dǎo)致身高的增加，12歲女孩體內(nèi)缺鈣引起身高矮，可遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、碳酸鈣片等鈣片長(zhǎng)高。

1.葡萄糖酸鈣片：該藥的主要成分是葡萄糖酸鈣，可以補(bǔ)充鈣元素，一般12歲大時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的目的。

2.碳酸鈣D3咀嚼片：該藥當(dāng)中含有碳酸鈣、維生素D3等成分，遵醫(yī)囑使用之后能夠幫助補(bǔ)充鈣劑，不僅有利于青少年骨骼發(fā)育，還能夠促進(jìn)身高變高。

3.乳酸鈣片：該藥主要成分是乳酸鈣，可有效治療骨發(fā)育不全、佝僂病等病癥，12歲女孩也可以使用，可以補(bǔ)充鈣元素，促進(jìn)身體發(fā)育。

4.枸櫞酸鈣片：該藥是補(bǔ)鈣藥，當(dāng)中主要成分是枸櫞酸鈣，可以參與骨骼形成，主要用于預(yù)防以及治療鈣缺乏癥。如果體內(nèi)缺乏，就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。

5.碳酸鈣片：該藥成分是碳酸鈣，可防治鈣缺乏癥，適合12歲女孩使用，可以為身體補(bǔ)充鈣元素，促進(jìn)骨骼快速增長(zhǎng)。

日常中要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃牛奶、豆?jié){、魚、蝦、海帶等，有助于攝取鈣質(zhì)。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、打排球、跑跳等，能促進(jìn)長(zhǎng)高。如果有其他問(wèn)題，要就醫(yī)處理。