一般來說，21金維他需要按照說明書的建議劑量進(jìn)行口服，一般建議口服2-3個(gè)月停藥。

21金維他是一種含有多種維生素和礦物質(zhì)的保健品，可以幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，改善身體健康狀況。但是，長期服用21金維他也會對身體產(chǎn)生一定的影響，因此在服用時(shí)需要注意一些事項(xiàng)。

在口服21金維他的過程中，應(yīng)該注意多吃蔬菜和水果，并且要避免長時(shí)間大劑量服用，會對身體產(chǎn)生一定的影響，包括影響肝臟和腎臟的功能，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩等。

如果身體缺乏某種維生素或礦物質(zhì)，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行針對性的補(bǔ)充。如果需要同時(shí)服用其他藥物，需要先咨詢醫(yī)生或藥師的意見。21金維他應(yīng)該存放在陰涼、干燥、避光的地方，避免陽光直射或高溫。