自由基清除能力弱說明抗氧化能力弱，可能是年齡衰老導(dǎo)致的，也有可能是皮膚護理不當(dāng)、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、糖尿病等導(dǎo)致的。

1.年齡衰老：隨著年齡的逐漸衰老，機體的抵抗力下降，抗氧化能力也會有所下降，抵御自由基的能力就會下降，因此會導(dǎo)致皮膚衰老，一般沒有很好的治療方法，但平時多鍛煉，能夠提高抗氧化能力。

2.皮膚護理不當(dāng)：如果平時不注意對皮膚的護理，也會影響到皮膚的抗氧化能力，應(yīng)多給皮膚補水，避免皮膚干燥。

3.營養(yǎng)不良：可能是由于平時飲食營養(yǎng)攝入不足，尤其是蔬菜水果攝入不足，就會導(dǎo)致維生素攝入不足，抗氧化能力也會下降，應(yīng)多吃蔬菜水果，促進新陳代謝，提高抗氧化能力。

4.甲狀腺功能減退：因甲狀腺激素分泌不足，體內(nèi)的新陳代謝比較慢，會影響到抗氧化能力?？勺襻t(yī)囑服用促甲狀腺藥物治療，例如甲狀腺素片、左甲狀腺素鈉片等。

5.糖尿?。?/strong>由于血糖水平比較高，會影響到機體的血液循環(huán)，導(dǎo)致抗氧化能力下降，應(yīng)遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療，例如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。

如果是因為疾病引起的，需要到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生查明原因，以便針對性調(diào)理或治療。平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。