慢性避孕藥需要每天按時服用，并最好選擇一個固定的時間，以確保藥效的持續(xù)性和有效性。

通常適合的時間是在每天的晚上，比如在睡前服用慢性避孕藥。這是因為夜間服用藥物可最大限度地減少出現藥物副作用的幾率，并減少忘記服藥的可能性。

慢性避孕藥需要按照正確的順序服用，以確保其有效性。通常一種慢性避孕藥板中的藥片是按照一定的順序排列的，有不同的色彩和標記，代表不同的功能。

首先應該選擇一種有效的藥片開始服用，并按照排列的順序連續(xù)服用每一天的藥物。這有助于維持藥物在體內的穩(wěn)定水平，從而增加其避孕效果。

值得注意的是，藥物的使用指導可能會因人而異。因此，建議在服用慢性避孕藥之前，尋求專業(yè)的醫(yī)療意見，醫(yī)生會根據個人情況對慢性避孕藥進行評估。