手腕和手臂疼痛可能和肌肉勞損、腕關(guān)節(jié)扭傷、腱鞘炎、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎等原因造成的。可采用一般治療、藥物治療等方法改善。

1.肌肉勞損：手腕和手臂過度負(fù)重、長時間保持同一姿勢等，導(dǎo)致局部肌肉過度勞累，就可能引起疼痛。建議多注意休息，可以對局部進(jìn)行按摩，通常能使癥狀緩解。

2.腕關(guān)節(jié)扭傷：腕關(guān)節(jié)扭傷后，腕關(guān)節(jié)的韌帶、筋膜撕裂，就可能出現(xiàn)灼痛，疼痛感可波及手臂部位，一般伴隨腫脹、乏力等情況。扭傷早期可以用毛巾包裹住冰袋對局部冷敷，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物改善。

3.腱鞘炎：腱鞘炎通常是手腕部長期反復(fù)活動導(dǎo)致的，腱鞘部位磨損和粘連，發(fā)生炎癥后，會引起手腕和手臂疼痛，通常伴隨關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等癥狀?；颊邞?yīng)避免過度勞累，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠等藥物緩解。

4.頸椎?。?/strong>頸椎病可能會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手臂和手腕疼痛、麻木等。患者應(yīng)糾正不良姿勢，避免長時間低頭，可咨詢醫(yī)生后使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物治療。

5.骨關(guān)節(jié)炎：該病可能和創(chuàng)傷、慢性勞損等有關(guān)，會累及軟骨、滑膜、關(guān)節(jié)囊等部位，也可能發(fā)生在手腕和手臂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。建議減少關(guān)節(jié)負(fù)重，可按醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解。

引起手腕和手臂疼痛的病因有很多，建議到醫(yī)院詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ委煟形鹈つ孔孕杏盟帯?/p>