外寒內(nèi)熱頭痛可能是飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、外感風(fēng)寒、腎虛以及脾胃虛寒等因素引起，需要通過(guò)規(guī)律飲食以及藥物治療的方式改善，具體的用藥情況需要詳細(xì)的咨詢醫(yī)生。

1.飲食不當(dāng)：可能是長(zhǎng)時(shí)間吃生冷及寒涼的食物，容易引起寒邪閉表，內(nèi)熱不能外散，也會(huì)導(dǎo)致腦部神經(jīng)受到影響引起頭痛，需要在平時(shí)通過(guò)規(guī)律飲食的方式改善。

2.情志失調(diào)：可能是長(zhǎng)時(shí)間情緒波動(dòng)過(guò)大，導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，容易使患者的腦部供氧受到影響引起頭痛，需要在平時(shí)保持愉悅情緒，還需要通過(guò)適當(dāng)?shù)纳⒉揭约熬氳べさ确绞礁纳?，也可以舒緩神?jīng)。

3.外感風(fēng)寒：主要是平時(shí)沒(méi)有做好防寒保暖的工作，導(dǎo)致風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣，引起的外寒內(nèi)熱，會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響引起頭痛，需要到醫(yī)院就診治療，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物治療。

4.腎虛：主要是腎臟精氣陰陽(yáng)不足，容易導(dǎo)致體內(nèi)的循環(huán)能力下降，也會(huì)使腦部供氧以及供血受到影響，患者出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，在經(jīng)過(guò)檢查之后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸以及金匱腎氣丸等藥物治療可以起到滋陰補(bǔ)腎作用，也可以緩解頭痛。

5.脾胃虛寒：主要是指脾胃陽(yáng)氣虛衰、陰寒內(nèi)盛的癥狀，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)四肢不溫以及口苦的現(xiàn)象，甚至還會(huì)使睡眠質(zhì)量受到影響，使患者出現(xiàn)頭痛，患者需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用香砂養(yǎng)胃丸、四君子丸以及參苓白術(shù)散等藥物調(diào)理。

在用藥治療期間，外感內(nèi)熱頭痛的患者需要通過(guò)心理調(diào)節(jié)緩解，還需要注意規(guī)律作息以及均衡飲食，可以促使陰陽(yáng)失衡的情況改善，有利于體內(nèi)的新陳代謝以及血液循環(huán)功能恢復(fù)正常，使病情好轉(zhuǎn)。