腦出血后腿沉可能是血液循環(huán)不暢、低血糖、腦神經(jīng)損傷、低鉀血癥、腦積水等原因引起的。需要到醫(yī)院詳細檢查，然后遵醫(yī)囑進行治療。

1.血液循環(huán)不暢：在腦出血后需要臥床休息，如果長時間沒有活動，導致腿部血液循環(huán)不暢，可能會出現(xiàn)腿沉、無力等情況?？梢圆扇∈种赴茨Φ姆绞剑看?0分鐘到20分鐘，每天3~4次，能夠促進腿部血液循環(huán)，改善癥狀。

2.低血糖：如果在患病期間沒有注意加強營養(yǎng)，引發(fā)低血糖，導致身體能量供應不足，可能會出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶、身體無力、腿沉、出虛汗等癥狀。可以吃一些巧克力、奶油蛋糕等含糖量較高的食物，能夠補充身體能量，改善癥狀。

3.腦神經(jīng)損傷：如果腦出血量比較多，導致腦部運動神經(jīng)受損，可能會出現(xiàn)腿沉、麻木、無力等情況?？梢园凑蔗t(yī)生指導使用維生素k1注射液、甲鈷胺片等藥物進行治療，能夠起到止血、營養(yǎng)神經(jīng)的作用。

4.低鉀血癥：腦出血患者容易導致意識障礙，如果沒有及時進食，引發(fā)低鉀血癥，可能會出現(xiàn)四肢無力、厭食、惡心、嘔吐、腹脹等情況?？梢猿砸恍┫憬?、青菜等富含鉀的食物，也可以遵醫(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物進行治療，能夠起到補鉀的作用。

5.腦積水：如果腦出血量比較多，導致腦脊液循環(huán)障礙，引發(fā)腦積水，造成腦神經(jīng)受損，可能會出現(xiàn)頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、肢體無力等情況?？梢耘浜厢t(yī)生采取腦脊液分流術進行治療。

在治療期間要注意保持心情愉悅，盡量避免精神壓力過大。