渾身乏力一般可以洗澡，但是要控制好洗澡的時(shí)間，如果是病理性因素造成的癥狀，不建議洗澡，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷，及時(shí)配合醫(yī)生治療。

渾身乏力有可能是睡眠不足、過度勞累、病毒感染等因素造成的，一般是可以洗澡的，通過洗澡能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，改善身體乏力的癥狀。但是洗澡的時(shí)間不要太長，而且還要保持洗澡環(huán)境的溫度，避免受涼，否則會加重癥狀影響到身體恢復(fù)。如果有條件可以泡澡，也可以通過泡澡的方式緩解渾身乏力的癥狀。

如果是病理性原因引起的渾身無力，比如發(fā)熱，病情沒有得到控制是不建議洗澡的，因?yàn)樵谙丛璧倪^程中血流量增加，可能會使渾身無力的情況加重，不利于病情恢復(fù)。

日常生活中要注意休息，防止過度勞累，保證足夠睡眠時(shí)間，不可以長時(shí)間熬夜。還要注意合理飲食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞蛋、牛奶等，有助于提高自身免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。