肌肉組織一般不屬于結(jié)締組織，二者是不同的身體構(gòu)成。如果出現(xiàn)肌肉損傷，建議盡早就醫(yī)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。

結(jié)締組織是人體基本組織之一，屬于生物體大部分的填充物質(zhì)，其由細(xì)胞、纖維以及細(xì)胞外間質(zhì)組成。纖維在體內(nèi)起到了連接、支持作用，細(xì)胞外存在大量由纖維、基質(zhì)組成的“間質(zhì)”，是結(jié)締組織中最多的成分。其有很強(qiáng)的再生能力，人體創(chuàng)傷的愈合都是通過(guò)結(jié)締組織增生完成的。主要分為三大類，分別是疏松結(jié)締組織、致密結(jié)締組織、脂肪組織。

肌肉是一種能夠收縮的人體組織，屬于軟組織的一種，由胚胎的中胚層發(fā)育而來(lái)。肌肉細(xì)胞的形狀細(xì)長(zhǎng)，呈纖維狀，其有收縮纖維，會(huì)在細(xì)胞間移動(dòng)，并改變細(xì)胞的大小，其功能皆為產(chǎn)生力并導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)。其主要分為三種，分別是骨骼肌、心肌以及平滑肌。肌肉組織不具備結(jié)締組織的特點(diǎn)，所以二者是不同的組織。

日常生活中，為鍛煉肌肉功能，可根據(jù)實(shí)際情況選擇適合的體育運(yùn)動(dòng)，如散步、快步走、慢跑、游泳等，建議每周運(yùn)動(dòng)3~5次，每次持續(xù)30~40分鐘。