一般來(lái)說(shuō)，孕中期的體重增長(zhǎng)建議是每周約0.35-0.5公斤，即每月約1.4-2公斤。這個(gè)增重速度是一個(gè)大致的范圍，具體數(shù)值可能會(huì)根據(jù)孕婦的個(gè)體差異（如孕前體重、身高、身體活動(dòng)水平等）有所不同。以下是關(guān)于孕中期每月增重的建議：

1.第4個(gè)月(孕13-16周)：在孕中期開(kāi)始時(shí)，孕婦的體重增長(zhǎng)速度會(huì)有所加快。一般來(lái)說(shuō)，每月增重0.45-1.35公斤是比較適宜的。這個(gè)階段，孕婦的子宮逐漸增大，胎兒也開(kāi)始快速生長(zhǎng)發(fā)育，因此體重增加主要是由于胎兒、羊水、胎盤和母體自身組織的增長(zhǎng)。

2.第5個(gè)月(孕17-20周)：在這個(gè)月份，孕婦的體重增長(zhǎng)速度可能略有加快。每月增重0.9-1.8公斤是比較正常的。此時(shí)，孕婦的乳房、子宮和血液容量都在持續(xù)增長(zhǎng)，胎兒也在不斷發(fā)育，所以體重增加是合理的。

3.第6個(gè)月(孕21-24周)：孕中期接近尾聲時(shí)，孕婦的體重增長(zhǎng)速度可能進(jìn)一步加快。每月增重1.36-2.25公斤屬于正常范圍。這個(gè)階段，胎兒的骨骼、肌肉和器官都在迅速發(fā)育，孕婦的體重增加主要是為了滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

4.第7個(gè)月(孕25-28周)：雖然孕中期即將結(jié)束，但孕婦的體重仍在持續(xù)增長(zhǎng)。每月增重1.4-2.3公斤是比較適宜的。此時(shí)，孕婦的體重增加主要是由于胎兒的生長(zhǎng)、羊水增多、胎盤增大以及母體脂肪儲(chǔ)備。