很胖的人相對更容易得糖尿病，但不是絕對的。

肥胖之所以容易引發(fā)糖尿病，主要是因為肥胖者體內脂肪堆積過多。脂肪細胞會分泌一些激素和細胞因子，影響胰島素的作用，使身體對胰島素的敏感性降低，也就是出現(xiàn)胰島素抵抗。胰島素是調節(jié)血糖的重要激素，當身體對它不敏感時，胰島素就不能很好地發(fā)揮作用，血糖就難以被有效利用和儲存，從而導致血糖升高。而且，肥胖者往往伴隨著不良的生活方式，比如運動量少、飲食不健康，過多攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物等，這些因素也會進一步加重胰島素抵抗，增加患糖尿病的風險。

也有一些很胖的人并沒有患上糖尿病。這可能是因為他們雖然胖，但身體的代謝功能相對較好，能夠在一定程度上維持胰島素的敏感性?；蛘咚麄冇斜容^健康的生活習慣，比如堅持適量運動，飲食結構相對合理，這些都有助于降低糖尿病的發(fā)病風險。

對于肥胖人群來說，要重視自身健康。保持合理的飲食結構，控制熱量攝入，減少高脂肪、高糖食物的攝取，增加膳食纖維的攝入。同時，要堅持適量的運動，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等，也可以結合力量訓練，增強肌肉量，提高基礎代謝率。定期進行體檢，關注血糖、血壓、血脂等指標的變化，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。