一般孕婦可以喝果粒橙。

果粒橙含有豐富的維生素C、維生素B族以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。維生素C有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，預(yù)防孕期感冒等疾病，對胎兒的生長發(fā)育也有一定益處，比如促進(jìn)胎兒骨骼、牙齒的正常發(fā)育。同時，果粒橙中含有的果粒能為孕婦提供一定的膳食纖維，有助于緩解孕期可能出現(xiàn)的便秘問題。不過，果粒橙中一般含有較多的糖分，孕婦不宜過量飲用，以免攝入過多糖分，導(dǎo)致孕期血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的風(fēng)險。

在孕期飲食方面，孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。要盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及高鹽、高糖的加工食品。

孕婦飲用果粒橙時，最好選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，查看配料表，盡量選擇添加劑少的。同時，可搭配其他食物一起食用，保證營養(yǎng)均衡。