脊椎變形的原因有姿勢(shì)不良、年齡增長(zhǎng)、外傷、疾病、先天發(fā)育異常等。

1.姿勢(shì)不良：

長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背、低頭等不良姿勢(shì)，使脊椎承受不均勻壓力，久而久之導(dǎo)致變形。如長(zhǎng)期伏案工作者，易出現(xiàn)頸椎、腰椎變形。應(yīng)保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)身體，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。

2.年齡增長(zhǎng)：

隨著年齡增加，脊椎的椎間盤(pán)、韌帶等組織逐漸退變，椎骨骨質(zhì)增生，脊椎穩(wěn)定性下降，易發(fā)生變形。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行溫和鍛煉，如散步、太極拳，增強(qiáng)脊椎周?chē)∪饬α俊?/p>

3.外傷：

車(chē)禍、高處墜落等嚴(yán)重外傷可直接損傷脊椎，導(dǎo)致骨折、脫位等，若治療不當(dāng)或恢復(fù)不佳，會(huì)引起脊椎變形。受傷后需及時(shí)就醫(yī)，規(guī)范治療和康復(fù)。

4.疾?。?/p>

某些疾病如強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥等會(huì)侵犯脊椎，破壞脊椎結(jié)構(gòu)，引發(fā)變形。需積極治療原發(fā)疾病，遵醫(yī)囑用藥和康復(fù)。

5.先天發(fā)育異常：

少數(shù)人因胚胎發(fā)育過(guò)程中脊椎發(fā)育不良，出生后就存在脊椎畸形。一般需根據(jù)具體情況，在合適時(shí)機(jī)進(jìn)行手術(shù)等干預(yù)。

要重視脊椎健康，定期體檢，出現(xiàn)不適及時(shí)診治。