腰疼嘔吐常見原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、急性腸胃炎、婦科疾病等。

1.腰肌勞損：腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，反復(fù)牽拉形成損傷，勞累后加重，疼痛可刺激神經(jīng)引起嘔吐。應(yīng)避免長時(shí)間彎腰勞作，適當(dāng)休息，進(jìn)行腰部按摩、熱敷緩解。

2.腰椎間盤突出癥：椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰疼，還可能伴有下肢麻木、嘔吐等。需臥硬板床休息，可進(jìn)行牽引、理療等。

3.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石在泌尿系統(tǒng)移動(dòng)時(shí)，刺激尿路黏膜，引起腰部絞痛，疼痛劇烈時(shí)可伴惡心嘔吐。多飲水，較小結(jié)石可能自行排出，較大結(jié)石需根據(jù)情況手術(shù)或碎石治療。

4.急性腸胃炎：飲食不潔等引發(fā)胃腸道炎癥，除嘔吐外，可有腹瀉、腹痛，炎癥刺激也可導(dǎo)致腰部牽涉痛。注意飲食衛(wèi)生，遵醫(yī)囑用藥。

5.婦科疾?。喝缗枨谎?、附件炎等，炎癥刺激盆腔組織，引起腰疼及嘔吐。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行抗炎等治療。

保持良好生活習(xí)慣，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，明確病因后規(guī)范治療。