第七頸椎的位置在頸椎的最下方，是頸椎與胸椎相連的部位，具有較為明顯的體表標(biāo)志，易于定位。

從解剖結(jié)構(gòu)上看，頸椎共有7塊，第七頸椎又被稱(chēng)為隆椎。其棘突特別長(zhǎng)，在人體的后頸部，低頭時(shí)可以在頸部下方摸到一個(gè)明顯的骨性突起，這就是第七頸椎的棘突。不像其他頸椎棘突那樣較為短小，而是較為粗大且末端不分叉，這一特征使得其在體表易于辨認(rèn)。

從體表定位的角度來(lái)說(shuō)，當(dāng)人處于自然站立或端坐位時(shí)，頭部保持正直，雙手自然下垂。此時(shí)，在頸部后方正中線處，從枕骨粗隆后腦勺下方正中的骨性隆起開(kāi)始向下觸摸，大約在頸肩部交界處，可以摸到一個(gè)最為突出的骨性結(jié)構(gòu)，這就是第七頸椎的棘突。是確定頸椎和計(jì)數(shù)椎骨序數(shù)的重要體表標(biāo)志，臨床上醫(yī)生常常通過(guò)其來(lái)確定其他頸椎的位置。

在影像學(xué)檢查中，如X線、CT等，第七頸椎也有其特定的影像表現(xiàn)。與相鄰的頸椎和胸椎在形態(tài)上有一定的區(qū)別，通過(guò)觀察其椎體、椎弓根、棘突等結(jié)構(gòu)的特征，可以準(zhǔn)確地識(shí)別第七頸椎。

第七頸椎在人體的運(yùn)動(dòng)和支撐中發(fā)揮著重要作用。與周?chē)募∪狻㈨g帶等組織協(xié)同工作，維持頸部的穩(wěn)定性和正常的生理曲度，同時(shí)也參與頭部的各種運(yùn)動(dòng)。

在日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或頸部過(guò)度前屈，以免對(duì)第七頸椎及周?chē)M織造成損傷。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉的力量，有助于保護(hù)第七頸椎及整個(gè)頸椎的健康。