腰部骶髂關(guān)節(jié)疼痛原因有勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷、感染、強直性脊柱炎等。

1. 勞損：

長時間彎腰、久坐、重體力勞動等，使骶髂關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶疲勞受損，引發(fā)疼痛。應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，定時活動腰部，進行適當?shù)难考∪忮憻挘缧★w燕動作。

2. 關(guān)節(jié)炎：

骶髂關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等可累及骶髂關(guān)節(jié)，導致關(guān)節(jié)炎癥、疼痛。需注意關(guān)節(jié)保暖，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，控制病情發(fā)展。

3. 外傷：

外力撞擊、摔倒等直接損傷骶髂關(guān)節(jié)，引起疼痛。受傷后應(yīng)立即休息，避免活動加重損傷，根據(jù)損傷程度進行相應(yīng)治療，如固定、手術(shù)等。

4. 感染：

盆腔感染、脊柱結(jié)核等感染性疾病可蔓延至骶髂關(guān)節(jié)，造成疼痛。要積極治療原發(fā)感染灶，使用抗感染藥物。

5. 強直性脊柱炎：

一種自身免疫性疾病，常侵犯骶髂關(guān)節(jié)，早期表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)疼痛。需規(guī)范治療，包括藥物治療、康復(fù)鍛煉等。

日常要保持良好姿勢，避免腰部過度勞累和受寒，定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療。