測量基礎(chǔ)體溫的常見方法有口腔測量、腋下測量、直腸測量、電子體溫計(jì)測量、基礎(chǔ)體溫計(jì)測量等。
1. 口腔測量:將體溫計(jì)消毒后放在舌下,緊閉口唇,測量5分鐘后取出讀數(shù)。這種方法比較方便,測量結(jié)果也相對準(zhǔn)確,但要注意測量前不要喝熱水或吃冷熱食物,以免影響測量結(jié)果。
2. 腋下測量:先將腋下汗液擦干,把體溫計(jì)的水銀端放在腋窩深處,用上臂將體溫計(jì)夾緊,測量10分鐘后取出讀數(shù)。腋下測量是最常用的方法之一,操作簡單,安全性高,適合大多數(shù)人使用。
3. 直腸測量:讓被測者采取側(cè)臥位,將體溫計(jì)的水銀端涂上潤滑油后緩慢插入肛門3 - 4厘米,測量3分鐘后取出讀數(shù)。直腸測量的結(jié)果最為準(zhǔn)確,但操作相對麻煩,且可能會給被測者帶來一些不適,一般適用于嬰幼兒或昏迷患者。
4. 電子體溫計(jì)測量:使用電子體溫計(jì),按照說明書的操作方法進(jìn)行測量。電子體溫計(jì)測量速度快,讀數(shù)方便,而且安全性高,不易破碎。不同類型的電子體溫計(jì)測量部位可能有所不同,常見的有口腔、腋下等。
5. 基礎(chǔ)體溫計(jì)測量:基礎(chǔ)體溫計(jì)是專門用于測量基礎(chǔ)體溫的體溫計(jì),刻度較細(xì),測量精度較高。一般在每天清晨醒來后,不進(jìn)行任何活動的情況下進(jìn)行測量,將體溫計(jì)放在舌下或腋下測量5 - 10分鐘后讀取數(shù)值。
測量基礎(chǔ)體溫時,應(yīng)保持測量環(huán)境的安靜和舒適,測量前避免劇烈運(yùn)動、情緒激動等因素的影響。如果對測量結(jié)果有疑問或有特殊情況,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。