腓骨下端骨折痊愈時間通常在3個月到6個月。

骨折的愈合是一個復雜的過程，受到多種因素的影響。腓骨下端骨折后，身體會啟動一系列生理反應來促進愈合。在骨折初期，斷端會形成血腫，隨后機化形成纖維性骨痂。隨著時間推移，成骨細胞不斷活動，逐漸形成骨性骨痂，這個過程一般需要3個月左右達到臨床愈合標準。但要達到完全愈合，骨骼恢復到受傷前的強度和結構，還需要更長時間，通常到6個月左右。年輕人身體機能好，新陳代謝快，骨折愈合相對較快；而老年人身體機能下降，愈合時間可能會延長。骨折的嚴重程度、治療方式等也會影響愈合進程。

在骨折愈合期間，適當的康復訓練對恢復很重要。早期可以進行一些簡單的肌肉收縮活動，促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。隨著骨折的愈合，可以逐漸增加活動強度，如關節(jié)的屈伸練習等。但康復訓練要循序漸進，不可操之過急，以免影響骨折愈合。

在日常生活中，要保證充足的休息，為骨折愈合提供良好的身體條件。飲食上，多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，促進骨骼修復。同時，要按照醫(yī)生的囑咐定期復查，以便及時了解骨折愈合情況，根據恢復狀況調整治療和康復方案。避免過早負重和劇烈運動，防止骨折部位再次受傷，影響最終的恢復效果。