確定懷孕天數(shù)的方法有末次月經(jīng)日期推算、超聲檢查、體格檢查、基礎(chǔ)體溫測定等。

1. 末次月經(jīng)日期推算：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，到當(dāng)前日期的天數(shù)就是懷孕的天數(shù)。例如，末次月經(jīng)是1月1日，到2月10日，懷孕天數(shù)就是40天。這種方法簡單方便，但前提是月經(jīng)周期要規(guī)律，若月經(jīng)周期不規(guī)律，誤差可能較大。

2. 超聲檢查：這是較為準(zhǔn)確的方法。在懷孕早期，通過B超測量妊娠囊的大小、頭臀長度等指標(biāo)來估算懷孕天數(shù)。妊娠囊直徑與孕周有一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系，頭臀長度測量在孕7 - 12周左右較為準(zhǔn)確，能較精確地判斷懷孕的時(shí)間。

3. 體格檢查：醫(yī)生通過觸診子宮來推測懷孕天數(shù)。懷孕后子宮會(huì)逐漸增大，不同孕周子宮大小有一定的變化規(guī)律。不過，這種方法準(zhǔn)確性相對(duì)較低，受個(gè)體差異等因素影響較大，一般作為輔助判斷的手段。

4. 基礎(chǔ)體溫測定：女性排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，如果持續(xù)高溫18天以上，可能提示懷孕。從基礎(chǔ)體溫升高的那一天開始計(jì)算，再加上14天，大致可估算懷孕天數(shù)。但這種方法容易受到外界因素干擾，準(zhǔn)確性欠佳。

懷孕天數(shù)的確定對(duì)于孕期保健和胎兒發(fā)育監(jiān)測非常重要。不同方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，建議結(jié)合多種方法綜合判斷。如果對(duì)懷孕天數(shù)的計(jì)算仍有疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得更準(zhǔn)確的信息和指導(dǎo)。